《|韩剧《酒店实习生》》

【永久3e38cm跳转】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。