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父(fù )母可以与孩子商讨家庭规则和订定生活作息时间表,孩子在清楚的指引下(xià )会较易跟从(cóng ),父母要不时赞赏和鼓励孩子所付出的努力,也要定时检讨孩子的生活状况。若遇上(shàng )困