《|办公室瑜伽9》

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　　宋曙霞还强调，由于春(chūn )季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏(fú )。“中医称，春季肝易亢进而(ér )易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时(shí )血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防(fáng )急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾(jí )病”。