《|久久久中文字日产乱幕》

【《玉尺经》高清版】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。