《|《一次又一次》高清版》

【家庭理论推理】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。