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【不带套的教练3】

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾(jí )病的(de )高(gāo )发(fā )，平(píng )时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此(cǐ )时要注意预防急慢性胃肠炎(yán )、胃肠型感冒等疾病”。