《|《玉尺经》高清版》

【《精汁欲液》txt五花肉】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和(hé )薏米。用清水把陈(chén )皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块(kuài )在锅上擦一遍，放两勺油，待(dài )油六成热下(xià )鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。