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【《疯狂的厨房》7】

　　宋曙霞还强调(diào )，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春(chūn )季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发(fā )，平时血(xuè )压高的人此时应(yīng )调整好心态，保(bǎo )持心(xīn )境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。