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【美丽邻居5中字】

　　在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。