《|第1章我和姨妈在车后面》

【公么与媳妇2完整】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。