《|《激荡的瑜伽室》中字》

【夜夜爽爽鲁鲁鲁干干干】

　　宋曙霞还强调，由于(yú )春季气压不稳，人(rén )的情绪也容易波(bō )动起伏。“中医称，春(chūn )季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血(xuè )压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平(píng )和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢(màn )性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。